Akute Hitzewarnungen vom Deutschen Wetterdienst (DWD): Bundesgesundheitsministerium erklärt was jetzt zu beachten ist!

"Der Klimawandel wird Hitzeschutz zu einem Dauerproblem machen. Darauf muss Deutschland systematisch vorbereitet werden. Sonst sterben in jedem Sommer tausende Bürger unnötigerweise. Somit müssen wir uns an den Klimawandel anpassen und ihn gleichzeitig bekämpfen. Schon jetzt sind Hitzewellen häufiger und wärmer als noch vor zehn Jahren, aber das ist nur der Anfang.

Deutschland, Hitze, Temperaturen, Hitzewelle — Ganz Deutschland von einer Hitzewelle geflutet!

Dies ist ein Zitat von Bundesgesundheitsminister Karl Lauterbach auf der 2. Hitzeschutzkonferenz im Mai 2024. Er fährt fort:

"Hitzeschutz wirkt in der Summe vieler kleiner Maßnahmen und durch die Zusammenarbeit der Verantwortlichen auf allen Ebenen unseres Gemeinwesens. Dem dient auch unsere Hitzeschutzkonferenz."

Das Bundesministerium für Gesundheit stuft das Gesundheitsrisiko Hitze als gravierend und kritisch ein

Schwindel, Verwirrtheit, Erschöpfung, Hitzschlag: Die spürbaren gesundheitlichen Folgen der Hitze können in den Sommermonaten gravierend sein.

Laut Deutschem Wetterdienst wird eine Hitzewelle definiert, wenn die Temperatur an mindestens drei aufeinanderfolgenden Tagen über 30 Grad Celsius liegt.

In Deutschland nehmen die Hitzewellen in ihrer Häufigkeit und Intensität zu. Dieser Anstieg wird maßgeblich durch den Klimawandel verursacht, der zu einer allgemeinen Erwärmung der Erdatmosphäre führt und extreme Wetterereignisse verstärkt.

Die wiederholten Hitzewellen und ihre anhaltende Dauer im Jahr 2022 führten nach Einschätzung des Robert Koch-Instituts (RKI) zu einer signifikanten Übersterblichkeit von etwa 4.500 Menschen. In einigen Fällen endeten diese extremen Wetterbedingungen tödlich.

Hitzebedingten Mortalität

Erstmals im Jahr 2023 hat das RKI einen wöchentlichen Bericht zur hitzebedingten Mortalität eingeführt. Dieser Bericht liefert für die Sommermonate aktuelle Informationen, die direkt mit den Hitzebedingungen verknüpft sind.

Für den Sommer 2023 wurden insgesamt rund 3.200 hitzebedingte Sterbefälle in Deutschland verzeichnet. Auffällig ist, dass etwa 2.700 dieser Todesfälle, was knapp 85 Prozent entspricht, Personen im Alter von 75 Jahren oder älter betrafen. Diese Daten unterstreichen die erhebliche gesundheitliche Belastung durch extreme Hitzeperioden, insbesondere für die ältere Bevölkerung.

Warum ist Hitzeschutz so wichtig?

Das ist ein weiteres Zitat vom Bundesgesundheitsminister. Er macht das Zugeständnis, dass Sonnenschein die Stimmung hebt und zum Wohlbefinden beiträgt. Allerdings können hohe Temperaturen und intensive Sonneneinstrahlung auch gefährlich werden, speziell in Kombination mit hoher Luftfeuchtigkeit.

heat dome, erklärung — Was genau ist ein "Heat Dome"?

Für den menschlichen Körper ist die Aufrechterhaltung einer konstanten Körpertemperatur essenziell, um die physiologischen Funktionen optimal zu gewährleisten.

Hitzeschutz ist Schutz für das Leben!

Bei hoher Umgebungstemperatur aktiviert der Körper Mechanismen zur Selbstkühlung, wie das Schwitzen, das durch Verdunstungskälte die Körpertemperatur reguliert.

Wenn jedoch die Umgebungstemperatur extrem hoch ist und die Luftfeuchtigkeit ebenfalls steigt, wird die körpereigene Kühlungsfunktion beeinträchtigt. In solch heißen und feuchten Bedingungen kann der Körper die Wärme nicht effektiv abführen, da das Schwitzen weniger wirksam ist.

Dies kann zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen:

Symptom	Beschreibung
Sonnenbrand	Die Haut wird durch die UV-Strahlen geschädigt.
Ödeme	Schwellungen, insbesondere an den Beinen, durch Flüssigkeitsansammlungen.
Hitzschlag	Eine lebensbedrohliche Erhöhung der Körpertemperatur, die sofortige medizinische Behandlung erfordert.

Deshalb ist Hitzeschutz von großer Bedeutung, um gesundheitliche Risiken zu minimieren und die Sicherheit bei hohen Temperaturen zu gewährleisten.

Grafik — Hier sehen wir die Tage mit Lufttemperaturen über 30 Grad.

Die Anpassung an Klimaveränderungen ist zur Daueraufgabe geworden. Hitzeschutz ist Gesundheitsschutz, Hitzeschutz ist Gesundheitsschutz.

Am 24.05.2024 hatte Bundesgesundheitsminister Prof. Karl Lauterbach zu einer Fortschrittskonferenz zum Hitzeschutzplan für Gesundheit eingeladen

Dies sind die behördlichen Empfehlungen und wichtige Maßnahmen zum Hitzeschutz:

Hydratation

Trinken Sie ausreichend Wasser, idealerweise 2 bis 3 Liter pro Tag, um eine optimale Flüssigkeitszufuhr sicherzustellen.

Raumtemperatur

Halten Sie tagsüber die Fenster geschlossen und lassen Sie die Rollläden herunter oder ziehen Sie die Gardinen zu. Dies hilft, die Raumtemperatur niedrig zu halten und unterstützt die Thermoregulation des Körpers.

Kleidung

Tragen Sie leichte, luftdurchlässige Kleidung aus atmungsaktiven Stoffen. Ein Sonnenhut bietet zusätzlichen Schutz vor direkter Sonneneinstrahlung.

Sonnenschutz

Verwenden Sie Sonnencreme mit einem hohen Lichtschutzfaktor (LSF), beispielsweise LSF 50, um Ihre Haut vor UV-Strahlen zu schützen. Der Lichtschutzfaktor gibt an, wie lange die Sonnencreme wirksam ist.

Aktivitätsmanagement

Vermeiden Sie anstrengende Tätigkeiten während der heißen Tageszeiten. Falls körperliche Aktivitäten notwendig sind, planen Sie diese am besten in den frühen Morgen- oder späten Abendstunden.

Medikamenteneinnahme

Falls Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, konsultieren Sie Ihren Arzt oder Ihre Ärztin, um zu klären, ob besondere Vorsichtsmaßnahmen bei Hitze erforderlich sind.

Fürsorge für andere

Achten Sie auch auf die Gesundheit anderer, insbesondere von Babys, älteren Menschen und chronisch Kranken, da diese besonders anfällig für Hitzeschäden sind.